中國(guó)所謂的白領(lǐng)們是最悲催的一群人,穿著最光鮮的衣服,干著比牛還累的活兒,等事業(yè)成功了,身體也垮了,熬不過去的就英勇就義了。
這不,F(xiàn)T中文網(wǎng)總編輯張力奮的新浪微博近日就曝出,其前女同事的丈夫才30多歲就死在了出差的路上,這位拼命三郎式的白領(lǐng),“不到一年,就有10幾20萬的飛行、頻繁的喝酒應(yīng)酬、難以褪去的疲勞感!
這哥們純粹就是累死的,就像趙本山說過那樣——人生最痛苦的事是人死了,錢沒花完。
人不是鐵打的 快了容易出事故
上網(wǎng)一看,年紀(jì)輕輕就過勞死的白領(lǐng)們?cè)絹碓蕉啵羞B續(xù)工作48小時(shí)就死了的工程師,還有就是出差時(shí)候死在半路上的企業(yè)高管,整天忙前忙后、擔(dān)驚受怕、壓力超大的白領(lǐng)們……
你想想,上班要一個(gè)小時(shí),下班再一個(gè)小時(shí),出差時(shí)不是整體天上飛,就是幾日地上跑,應(yīng)酬要喝酒,不醉還不休,睡得最少,干得最多,有了個(gè)頭疼腦熱的,也顧不上去醫(yī)院,只能隨便吃藥了事……
就是鐵打的人兒,也熬不住!
人活著是為啥?不就是為了快快樂樂,滋滋潤(rùn)潤(rùn)嗎,何必強(qiáng)迫自己天天連軸轉(zhuǎn)、整天拼命三郎似的掙錢,結(jié)果不高興、不幸福、不健康,甚至還把小命丟了呢?
生活慢點(diǎn) 人體機(jī)器也需要保養(yǎng)維修
對(duì)于這些悲催的白領(lǐng)們,市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生中心中經(jīng)堂專家、醫(yī)學(xué)博士、上海中醫(yī)藥大學(xué)教授魏建子指出,現(xiàn)代白領(lǐng)面臨的最大的威脅,就是工作壓力過大,隨之導(dǎo)致了這一群體,由于過度疲勞、睡眠嚴(yán)重不足以及精神高度緊張,而帶來的一系列問題:失眠、腰腿痛、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、前列腺炎、卵巢囊腫……
醫(yī)圣華佗認(rèn)為一個(gè)人健康長(zhǎng)壽不在于病時(shí)求醫(yī)問藥,關(guān)鍵在于未病時(shí)注重保健,神形兼養(yǎng),謹(jǐn)防“勞傷”。這里所謂的勞傷,就是指現(xiàn)代人身心疲勞過度而造成的臟腑氣血損傷。勞傷的一個(gè)結(jié)果就是傷及臟器,而五臟之間是相互聯(lián)系的整體,其中一個(gè)受到傷害時(shí),其他的都會(huì)受到影響,從而使身體越來越衰弱,出現(xiàn)各種病癥。
“人體就像一個(gè)精密的機(jī)器,也是需要保養(yǎng)維修的,也是有著負(fù)荷極限的,而現(xiàn)代白領(lǐng)們卻一次又一次挑戰(zhàn)這臺(tái)機(jī)器的底線,只顧消耗,不知保養(yǎng),最終換來的就是機(jī)器的崩潰!
體查勤快點(diǎn) 防病于未然
俗話說“風(fēng)起于青萍之末”,任何疾病的產(chǎn)生,都可以提前通過體查得知——精神萎靡不振、食欲不佳,睡眠質(zhì)量下降,鎖骨下冰涼、發(fā)硬或者痙攣,等等等等,眾多細(xì)微的變化,在西醫(yī)體檢中往往檢查不出什么異樣,而中經(jīng)堂中醫(yī)經(jīng)絡(luò)體查,是一種趨勢(shì)性的疾病檢測(cè)方法,通過檢查經(jīng)絡(luò)上氣血能量變化,即可知道整個(gè)身體的狀況。如果手下有異常感覺,如溫?zé)、寒涼、壓痛、包塊、條索、結(jié)節(jié)、僵硬、麻木等多種觸感,以及罐診時(shí)罐像的顏色、形狀、溫度出現(xiàn)異常,通過繪制出反應(yīng)點(diǎn)圖譜,做全面直觀的綜合分析,就可以發(fā)現(xiàn)疾病早期的特征,對(duì)身體可能發(fā)病的趨勢(shì)提前做出預(yù)測(cè)。起到大病預(yù)警,小病先防的作用。
最后,面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)白領(lǐng)的健康危機(jī),市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生中心中經(jīng)堂專家、醫(yī)學(xué)博士、上海中醫(yī)藥大學(xué)教授魏建子開出的藥方就是,生活慢點(diǎn)!勤做體查,防病于未然。
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